1、先準(zhǔn)備好一部手機(jī)。2、勻速搖動手機(jī)，可以增加運(yùn)動步數(shù)。3、也可以將手機(jī)放在搖籃中，使搖籃不斷左右移動，增加步數(shù)。4、一般公園里的健身器材也可以增加手機(jī)運(yùn)動步數(shù)。5、微信運(yùn)動的基本原理是走路時會先有一個向前的加速度再有...